Återgå till blogg
Insulinresistens och kopplingen till salt.

Att äta anti-inflammatoriskt har blivit populärt under de senaste åren. Här skriver jag om hur salt kan ha en direkt påverkan på inflammatoriska markörer och påverka insulinresistens positivt.

Läs mer
Ett äpple om dagen håller doktorn borta.

Genom att äta bättre och framförallt smartare kan vi förbättra vår hälsa. Här presenterar jag en intressant studie om hur äpplen kan påverka vår tarmflora och därmed även vårt immunförsvar.

Läs mer